Le soutien psychologique permet de vous accompagner dans les moments difficiles de votre vie :
Soutien aux aidants familiaux
Séparation
Divorce
Passage à la retraite
Deuil
Maladie
Difficulté au travail
Conflit dans votre environnement
...
L'objectif est de vous aider à exprimer vos émotions, et ainsi parvenir à une libération émotionnelle.
Ecoute active -bienveillante-
- La relation entre vous et moi-même est centrale
- Parole libre
- Mais aussi, le droit au silence
- Confiance
- Posture équivalente, relation symétrique (pas de "moi je sais, et pas vous")
- Sans jugements
Ecoute empathique
- Reconnaître
- Entendre
- Comprendre ce que vous ressentez
Alliance thérapeutique
- Collaboration entre vous et moi-même
- Créons ensemble un lien de confiance
- Vous êtes acteur/actrice du changement
- Définissions ensemble vos objectifs
- Accordons nous sur les exercices à effectuer en séance (et hors séance)
- Trouvons ensemble une solution